過敏性腸症候群の治し方｜ストレスによる下痢それは過敏性腸症候群です

筆者も学生時代から過敏性腸症候群に随分と悩みました。特に中学から高校にかけてが一番辛い時期でした。なにが一番辛いかといえば、授業中やテスト中などは腹痛が襲ってきても、自由にトイレに行くことができないこ…

筆者の過敏性腸症候群は、学生時代が一番辛かった時期です。その学生時代には腹痛と下痢が襲ってくると言う恐怖心から日常的にビオフェルミンを飲み、テストの日の朝には腹痛がなくても予め正露丸を飲んでいました。…

食事と睡眠の時間を規則正しく生活リズムが狂ってしまうと、過敏性腸症候群の腹痛などの症状と同時に起こることがある症状、不安感や不眠、あるいはうつ状態など精神的な面にも悪影響がでます。朝昼夕の食事、就…

筆者自身は朝の排便のリズムを取ろうと随分と努力したのですが、結局上手く行きませんでした。ですので、あまり大きなことはいえません。しかし、これを観ていただいている皆さんには、過敏性腸症候群を治すためにも…

このページを観ていただいている方は、下痢型の過敏性腸症候群の悩みがある方でしょうから、ご自身の体験からもよくおわかりになると思いますが、腹痛が襲ってきてもトイレに行って排便すれば、あら不思議と言う位に…

過敏性腸症候群の下痢型に限ったことではありませんけど、下痢は水分の多い便ですから、これ以上下痢をしないように水分を摂るのを控えようとする方がいらっしゃいます。これは明らかなまちがいで下痢の状態では逆に…

過敏性腸症候群の方の特徴のひとつに完璧主義の人がなりやすい傾向があるようです。筆者自身は何かを行う時には、必ず100点満点ではならない気がしてストレスを感じます。何か少しでもダメな部分があると、全てが…

過敏性腸症候群に分類されるガス型は、ガスによる腹部膨満感を伴う疾患で、おならとげっぷ、腹鳴が主な症状です。正式には機能性腹部膨満症といわれます。自分は下痢と便秘を繰り返す交互型ですが、ガス型の方もお腹…

過敏性腸症候群のための市販薬と言うものも一部にはあります。そのほかもテレビコマーシャルなどで、これは過敏性腸症候群向けだと思うものも様々あり頻繁に目にします。お腹の痛みなどを抑えるためには有効ですから…

自分自身もずっと過敏性腸症候群で苦しんできましたので、そうは言ってもと言うことをこれから書くことになるのは十分理解しています。しかし少しでも過敏性腸症候群の症状を改善するためには、症状を考えないでよい…

過敏性腸症候群の治し方